2020-01

妊娠・出産

【産後】ホームドクターでの母親1ヶ月検診

出産から1ヶ月後、ホームドクターでの母親の検診がありました。検診は、ホームドクターで行うか、出産した病院で行うか選べますが、私は婦人科ではない悩みを日本語で質問して解決したかったので、ホームドクターにしました。
子育て

【子育て】母乳の出を良くするサプリメントとお茶

日本では母乳の出を助けてくれるようなマッサージがありますが、ベルギーにはありません。そのため、私はミッドワイフ(助産師)にサプリメントとお茶を勧められました。効果は個人差があると思いますが、試してみる価値はあると思います。
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