ベルギー産前のキネジセラピーとは?どのようなもの?

妊娠・出産

ベルギー(ヨーロッパ?)では産前にキネ(Kinesitherapie)と呼ばれる治療を受けることができます。

30週に入ったところでホームドクターのところに行くと、キネに行くよう指示が入ります。

自分で探して予約をする場合もあると思いますが、私はどこが良いか分からなかったため、ホームドクター(ユンゲルス)に予約をしてもらいました。

日本語ができる先生だったので、英語が不安な方は一度行ってみることをおすすめします^^

産前指導について

全5回が全てのキネにおいて共通なのかは分かりませんが、私の行ったところは5回です。

1回目 座学
赤ちゃんが出てくる仕組み、病院に行くタイミング、無痛麻酔が受けられるタイミング

2・3回目 実践
呼吸法の必要性、いきみ逃し方法、いきみ方

4・5回目 実践(旦那さんと)

詳細はそれぞれのページで説明してあります^^

外観・内観

まず駅から歩いてくると、このような看板が目に入ります。

住所を頼りに203を見つけるとこんな感じ。ドアの左側にインターフォンがあります。

中に入って、一瞬どこに入れば良いのか迷いますが、入ってすぐ右側に「KINESITHERAPIE」の文字があるので、そこに入ってください。

中に入るとこんな感じです。

待つ場合は靴を脱いで右側にある椅子に腰掛けて待ちます。

お手洗いもあります。(キレイでした^^)

中はこんな感じです。

英語だと思っていたら、先生は英語フランス語日本語ができる方でした^^

なんだかお茶目でかわいらしい先生です。

価格

1回45分37€(現金のみ)です。

ベルギーの保険は利かないと言われたので、会社の保険など他のものを使用してカバーしてください。

領収書は全ての回数が終わったあとに出ます。

アクセス

Joséphine-Charlotte駅か、Gribaumont駅から徒歩10分かからないくらいです。

産後にもあるのかな?またあれば投稿しようと思います☺*

指導内容リンク

1回目

ベルギー産前1回目のキネジセラピー
1回目のキネジセラピーは、 赤ちゃんが出てくる仕組みについて 模型を用いながら 妊婦さんの身体の変化につい...

2・3回目

ベルギー産前2・3回目のキネジセラピー
出産日を落ち着いて迎えるためのキネ/キネジセラピー。 私は最初に行くのが遅かったため、2・3回目を1日で行いました^^...

4・5回目

https://izumedia.com/kinesitherapie4-5/

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