【子育て】子どもの脳・目の発育に役立つ栄養素「DHA」の手軽な摂取方法!

子育て

子どもに、お肉などの動物系たんぱく質は割と手軽にあげることができますが、魚ってあんまりあげられてない気がする…と思っている方は参考にしてみてください☺*

経緯

日本でも買えるようで、私はこの方のインスタグラムを見て購入しました(*^_^*)

 
 
 
 
 
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そこまで高いものではないですし、必ずしも効果が出なかったとしても、取り入れて損はないかと思って始めてみました。

製品紹介

こちらの、Baby’s DHAです。

子どもの体重によって摂取量が決められています。

化粧品の美容液のような形で、スポイトになっています。

摂取方法

息子はこれを見ると口をあーんと開けて「欲しい~」とアピールするので、そのままあげていますが、嫌がる子もいるようです。

その場合はご飯に混ぜてあげることになりますが、なかなか魚臭いので、ご飯に混ぜると食べなくなる危険性も…!

なので、最初は1つだけ購入していろいろ試してみて、良かったら追加購入という方法をおすすめします(^-^;

購入方法

ヨーロッパ在住の場合

Amazon.deから買うことができます。

ここから飛べます^^

日本在住の場合

iHerbから買うことができます。

ここから飛べます^^

最後に

妊娠中はDHA成分の入ったサプリメントを飲んでいましたが、出産後はビタミンD以外あげていませんでした。

小さい子でも手軽に摂取できるものがあるなら有効活用していきたいですね(*^_^*)

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